Beim Schwitzen handelt es sich um einen natürlichen, lebenswichtigen Mechanismus: Der Körper schützt sich auf diese Weise vor einer Überwärmung. Mit der Schweißproduktion bezweckt er also nichts anderes, als übermäßige Wärme nach außen abzuleiten und somit Temperaturunterschiede auszugleichen. Doch Schwitzen kann auch krankhafte Züge annehmen und die Lebensqualität stark einschränken. Dies wird medizinisch als Hyperhidrose mehr lesen
von Enrico Barkusky | Abnehmen, Fitness
Schnell Abnehmen gehört zu den meist genannten Vorsätzen und Wünschen. Hierfür ist eine gesunde Ernährung unverzichtbar, doch auch Sport sollte auf dem Programm stehen. Insbesondere Joggen ist empfehlenswert. Nachfolgend erfährst Du, warum dies so ist und was es dabei zu beachten gibt. Joggen – die ideale Sportart Grundsätzlich gilt: Wer schnell abnehmen möchte, muss auf mehr lesen
von Enrico Barkusky | Fitness, Krankheiten
In unserer modernen Gesellschaft gehören viele Krankheiten der Vergangenheit an und unser Leben in der Zivilisation hat definitiv seine Vorteile. Schließlich möchtest du ja nicht auf fließendes Wasser, Badreiniger oder dein Smartphone verzichten, oder? Aber auch unser tägliches Leben in der Moderne hat seine Nachteile und neue Volkskrankheiten sind dazugekommen, die ihren Ursprung in unserem mehr lesen